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El cuello es una de las zonas más castigadas del cuerpo, pues manifiesta todas las consecuencias de la tensión cotidiana, dolores de espalda, cabeza, hombros y nuca, agotamiento y exceso de tensión muscular, son algunos de los síntomas más frecuentes.
A pesar de que nuestro cuello es un centro receptor de tensiones , es también una de las zonas del cuerpo que más se benefician del masaje, técnica que aunque debe ser realizada por profesionales (fisioterapeuta etc.), en ocasiones puede ser practicada por otra persona que tenga conocimientos y cierta experiencia .
Previo al masaje
Es recomendable practicar el masaje en un ambiente tranquilo , con luz tenue y a una temperatura adecuada, no ha de sentirse ni frío ni calor. Aunque es posible masajear la piel en seco, está muy indicado el uso de aceites para facilitar el deslizamiento de las manos y conseguir hidratar la piel al mismo tiempo.
Más info sobre Masaje de cuello
http://www.mujerdeelite.com/articulos/388/masaje-de-cuello
Libera tensión en hombros y cuello
http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=390
Masajes no-terapéuticos : No curan, pero relajan y alivian
http://revista.consumer.es/web/es/20030201/miscelanea1/
Masajes espalda y cuello
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