Alimentación
Descubre cómo una alimentación saludable puede mejorar tu bienestar. Encuentra consejos sobre nutrición equilibrada, planes de dieta y alimentos que te ayudarán a mantenerte en forma y saludable.
Disfruta del confort otoñal con una taza de té. Descubre sus beneficios para la salud y aprovecha esta cálida tradición para un bienestar integral esta estación.
Descubre cómo cultivar pepino en otoño con éxito usando técnicas que optimizan temperatura y humedad, adaptándose al cambio climático para una cosecha abundante.
Luego de miles de investigaciones científicas, es justo decir que la proteína de soja resultó ser la más estudiada dentro de las comidas en toda la historia de la ciencia. Pero aún luego de todo este corpus de papers científicos, los estudios muestran resultados contradictorios en cuanto a los efectos de esta controvertida proteína. Algunas…
Hay mitos que convendría borrar de una vez por todas. Uno de los más extendidos es el que afirma que el pan engorda. Lo que nos hace ganar peso en realidad no es el pan , sino los acompañamientos altamente calóricos con los que solemos comerlos, como los embutidos, el queso o toda clase de…
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Heidi Klum, Jennifer Aniston… pero ¿qué hacen las estrellas para mantenerse en línea y guapas y estar siempre de buen humor? Hemos investigado y hemos encontrado el secreto para estar siempre tan perfectas: ¡ el limón ! Es la nueva dieta que causa furor en Hollywood. Este alimento milagroso hace maravillas. No esperes más para…
Investigadores alemanes llegan a la conclusión de que un mayor consumo de agua incrementa significativamente el gasto calórico del metabolismo. La mayoría de las dietas recomiendan beber mucha agua , unos dos litros diarios, pero hasta ahora no se había demostrado que, aparte de un efecto depurativo , ello tuviese algún resultado sobre la reducción…
Cada estación del año trae consigo diferentes tipos de alimentos debido a los ciclos biológicos de la Naturaleza. Al comienzo de la primavera el organismo necesita una cura de limpieza tras los excesos cometidos durante el invierno, época del año en la que la alimentación suele ser demasiado abundante y rica en grasas, además de…
Existe una variedad muy grande de productos para tratar el cabello y devolverle brillo, fuerza, vitalidad. Sin embargo debemos tener en cuenta que si no nutrimos nuestro cabello desde adentro ningún producto será realmente efectivo. Yo en lo personal he probado de todo pero nunca he quedado totalmente satisfecha. La nutrición es extremadamente vital para…