Alimentación

Descubre cómo una alimentación saludable puede mejorar tu bienestar. Encuentra consejos sobre nutrición equilibrada, planes de dieta y alimentos que te ayudarán a mantenerte en forma y saludable.

Cuidado de la piel
El impacto del alcoholismo en la belleza de tu cara

Explora cómo el alcoholismo, la belleza y la cosmética se interrelacionan y afectan la piel. Conoce los impactos del consumo de alcohol, el uso del alcohol en productos cosméticos, y consejos para mantener una piel saludable y radiante al integrar estas facetas de forma equilibrada.

Alimentación
Recuperar la silueta

Esta es la época del año en el que todo el mundo desea perder peso . Dejar de comer de forma radical no es la solución, ya que el cuerpo en vez de utilizar la reservas de grasa utiliza otros elementos como las proteínas, este uso puede alterar las funciones hormonales, inmunológicas y enzimáticas que…

Alimentación
Cómo cultivar pepino en otoño: técnicas y consejos para el éxito

Descubre cómo cultivar pepino en otoño con éxito usando técnicas que optimizan temperatura y humedad, adaptándose al cambio climático para una cosecha abundante.

Alimentación
Soja: beneficios con fecha de caducidad

Luego de miles de investigaciones científicas, es justo decir que la proteína de soja resultó ser la más estudiada dentro de las comidas en toda la historia de la ciencia. Pero aún luego de todo este corpus de papers científicos, los estudios muestran resultados contradictorios en cuanto a los efectos de esta controvertida proteína. Algunas…

Alimentación
Adelgazar con dietas hiperproteicas

Los pros – Aceleran el metabolismo y prometen resutados rápidos – Reducen el apetito – Sus platos son de fácil elavoración – Puedes comer todas las proteinas que quieras Los contras – Es muy restrictiva – Ausencia de los hidratos de carbono saludables necesarios – No están hechas para todo el mundo – Puede ocasionar…

Alimentación
Beber demasiada agua también puede ser perjudicial

A principios del pasado año, saltaba a la luz una noticia desconcertante: una mujer que participaba en un concurso radiofónico que consistía en beber la máxima cantidad de agua sin ir al baño, había fallecido al llegar a su casa. ¿La causa? Una hiponatremia , es decir, una ingesta excesiva de líquido que el cuerpo…