Vitamina E, la vitamina de la belleza
Resumen:

Para las estrías, resequedad en la piel y arrugas

 




La vitamina E o Tocoferol tiene muchas propiedades pero destaca por ser conocida como la vitamina de la juventud y la belleza ya que es un antioxidante. 驴Quieres conocer a fondo todas las propiedades y beneficios que aporta la vitamina E o Tocoferol?

La vitamina E es la vitamina de la juventud y de la belleza, de gran importancia en la producci贸n de energ铆a.
La vitamina E (alfatocoferol), necesita de las sustancias grasas para ser digerida y absorbida, se acumula fundamentalmente en el tejido adiposo, h铆gado y musculatura.
Para la absorci贸n de la vitamina E es necesario una correcta producci贸n de bilis y jugos pancre谩ticos (encargados de digerir las grasas y la vitamina E.).
La vitamina E o Tocoferol no la destruye la cocci贸n pero s铆 en cambio el aire y las grasas poliinsaturadas, las frituras, la exposici贸n a la luz y la hidrogenaci贸n.

Beneficios de la vitamina E o Tocoferol

La vitamina E es el m谩s antiguo antioxidante que protege a las c茅lulas de toda agresi贸n externa como la contaminaci贸n, pesticidas, humo del tabaco y el estr茅s, principal causa del envejecimiento prematuro.

La vitamina E tiene un papel activo en los trastornos nerviosos y en la inmunidad aumentando el numero de leucocitos y previniendo infecciones.

La vitamina E mejora la circulaci贸n de la sangre, protege al coraz贸n, disminuye el colesterol da帽ino, rebaja los triglic茅ridos elevados y evita la formaci贸n de co谩gulos.

La vitamina E estabiliza y regula la producci贸n de hormonas femeninas. Su consumo es beneficioso para los 贸rganos genitales, facilita el embarazo y el parto.

M谩s info:

http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=350

Mucha Vitamina E

Vitaminas para el cuerpo: 驴c贸mo conservarlas mejor?

http://www.mujeractual.com/salud/nutricion/vitaminas4.html

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6 comentarios



Amali 08/09/2008 18:24

Excelente combianada con vitamina C

Mili 08/09/2008 19:24

El aceite que llevan las capsulas tambi閚 es muy bueno para la cara. 2 en 1, se toman y se echan!!!!!

An髇imo 20/04/2009 18:57

me falto mas informacion si es fortalece el crecimiento del cabello o si es que sirve para los diferentes tipos de piel磒ero para informaciones b醩icas esta bien

An髇imo 21/12/2010 16:18

yo estoy usandolo para las estrias luego les cuento como me fue

Dalerita 14/07/2013 05:44

cada cuanto tiempo se toma la vitamina E ... yo si he tomado por primera vez ..pero ya se me acabaron hace 4 meses.. puedo volver atomar?...

Revista Est閠ica 15/07/2013 10:12

Hola Dalerita!
La vitamina E es adecuada tomarla si al someterte a unos an醠isis has detectado que tienes una carencia de la misma, la forma m醩 adecuada de tomarla es con las comidas.
Si hace 4 meses que la empez醩te a tomar como nos cuentas, quiz sea el momento de ver si se han nivelado los 韓dices de esta sustancia en tu cuerpo y en caso de no ser as, puedes seguir tom醤dola para mejorar ese d閒icit.

Muchas gracias por comentar! Un saludo!

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