Ayy que empiece pronto el diario! Quiero hacer una dieta yaaaaaaa que exploto de gorda! por favor que no termino por decidirme. Yo espero....:S

Hola! pues yo tengo casi un mes en Naturhouse, he perdido casi 8 kilos. No pasas hambre porque comes 5 veces al día. Os lo recomiendo!

hola.......soy nueva por aqui......yo actualmente estoy haciendo la dieta de naturhouse, y me va super bien, no pasas hambre ya que como dijo David, se come 5 veces al día......he adelgazado casi 8 kilos en un mes.........la atención es super personalizada.......yo de verdad la recomiendo......animaros

Holaaaaaa
Hablando de naturhouse, yo tengo 1 semana que empecé y he adelgazado 1 kilo 300. La primera semana me mandaron una dieta amplia, me quitaron los carbohidratos para despegar la grasita, me detectaron retención de liquidos y lo estamos combatiendo. Hoy me puiseron una dieta de choque y a hacer ejercicios. La verdad estoy complacida con ellos y como dice Yakera y David, comes 5 veces al día y no pasas hambre. Su personal además es muy atento!!!

A mi lo de Naturhouse me parece una máquina de sacar el dinero. Cuánto cobran por los tratamientos? Cero? y por sus productos? Venga, que alguien diga exactamente lo que le cuesta cada visita.

Saludooooooooos

A mi me funcionó la dieta de la zona. Me ayudó hormonalmente y a bajar de peso. La dieta la haceis con medidas llamadas bloques, se equilibran los carbohidratos, proteinas y grasas. Se come también 5 veces al día y mucho ejercicio.
Es cierto, a mi tambien me parece que el negocio de naturhause es vender sus productos, pero no podeis acostumbrar al cuerpo a esos productos. Saludos

Si no tienen fuerza de voluntad JAM�S van a adelgazar...

hola, lo mejor es reducir las cenas. desayunar bien como un rey, en las comidas como un principe y cenar como mendigo. a mi me ha funcionado, he perdido 5 kilos cenando carne o pollo a la plancha y un yogur. hasta las 3 de la tarde consume azucar y los hidratos de carbono. come una fruta en la merienda y toma mucha agua. A eso agregale actividad fisica, caminar, bici, nadar, aerobics, wii, tenis, subir escaleras. todo eso ayuda a quemar calorias. ah! y mucha agua. :)

Yo adelgace 15 kilos con fuerza y voluntad. Ir a centros de adelgazamiento te arruinan. Un día me vi en el espejo y dije NO MAS. Al principio me costo, no es facil pero deseaba verme bien. Todos sabemos lo que engorda y lo que no engorda. Solo hay que proponerselo y ser fuerte. Yo logre mi objetivo sola, luego me corte el cabello y me lo teñi. Ahora me veo y me ven más guapa. Mi autoestima subio y me siento mucho mejor.
Espero que mi ejemplo os motive

ay Aransha tu testimonio me motiva, yo tambien estoy igual

empece yo misma a controlar la comida y me va muy bien. como lo mismo pero en menor cantidad y me quite el pan y dulces.

gracias por animarnos

Hacer la dieta del pavo jaja

tú sí que eres pava....

hola ,yo para delgazar nunca iria a Naturhouse iria a un especialista en nutricion o endocrino y yo asi lo he hecho. Soy de madrid y he ido a un medico especialista, nada menos que adelgazad0 45 kgs y lo que es mejor sin pasar hambre.
cuidadin con esos centros piratillas.

Yo estube en Naturhouse 3 meses, i me fue bien, adelgaze 20 kilos, pero fue dejarlo y volver a engordar...25 kilos...
Al cabo de un tiempo volvi a a caer en lo mismo...i me paso exactamete igual...Aparte los medicamentos que te daban era bastante caros.
Yo no lo recominendo.

HOLA, MI MARIDO Y YO NOS HEMOS APUNTADO HACE UN MES A NATURHOUSE Y NOS VA DE MARAVILLA. ÉL A PERDIDO 8KGR Y YO 4,5 KGR, ESTAMOS MUY CONTENTOS. LA VERDAD ES QUE ES CARO, NO VAMOS A ENGAÑARNOS, PERO... SE LO RECOMIENDO A LA GENTE QUE SE ANIME Y SE CUIDE, ADEM�S LAS DIETISTAS SON MUY AGRADABLES.

aver yo respeto la opition de todo el mundo , e empezado ace poko en Naturhouse en cierto modo no estoy muy combencida pero es el centro que tengo mas cerca ya que no tengo muxo tiempo libre , lo que no me combence es los medicamentos yo me gaste unos 20 e en tres productos , y en fin aun no puedo decir ni que me vaya ni bien ni mal , ubiera preferido ir a un dietista profesional , aunke ay algunos que te clavan una especie de ahujas en la zona de las orejas y eso tampoko me combence , tendre que ver los resultados para saber a ciencia cierta si es una estafa o no , a la gente que le a ido bien me alegro , un saludo .

yo estoy yendo a un nutricionista y llevo en dos meses 7kl, comiendo 5 veces al día, la verdad que no es muy duro...

desayuno con pan integral, jamón serrano y mi café con desnatada y sacarina

almuerzo y meriendo fruta (con un puñadito de frutos secos tostados al horno en la merienda)

comida depende.... pero ya sabeis, lo de siempre verdura y mucha plancha... y un día a la semana arroz o pasta o lentejas... (esto último da vidilla..., saber que un día puedes meterte comida de verdad al cuerpo jajajja)

y las cenas sin pan algo de verdurita y plancha...

en un mesecito más estaré buenorra jajjajajja

ánimo con vuestras dietas

un saludo